白癜风病发，一大原因是由营养不足引起的，营养不良引起的白癜风主要是微量元素缺乏导致的。在众多微量元素中，铜、锌、硒对我们的健康尤为重要，尤其是对白癜风患者更为有利。下面上海白癜风医院医生将解答，这三大元素。

一、铜

铜的存在是很有必要的，每个人每天都需要摄入一定的量，如果缺少是不好的。铜主要参与各种酶的合成。如果患者发现白斑皮肤组织液中铜的含量明显低于正常部位，因此白癜风患者应适当补充铜，可以吃一些绿豆、黑芝麻等。

二、锌

锌也很重要，也参与体内各种酶的合成。体内锌缺乏会使其酶活性下降。锌对色素合成有重要作用，缺锌会影响体内色素合成的正常进行。

三、硒

硒为人体必需微量元素，是一种强氧化剂，可保护细胞膜，增强人体抵抗力。硒化物主要来源于食品和蔬菜。

上海白癜风医院医生温馨提示：治疗白癜风不能靠饮食，饮食只能起到辅助治疗的作用，日常生活中要加强锻炼，保持良好的生活习惯，按照医嘱合理、按时服药，配合治疗，才能取得好的治疗效果。