白癜风可以出现在皮肤的许多部位，但有些病人的白斑长在皮肤的裸露部位，很容易使患处的皮肤变得非常敏感，一旦受到不利因素的侵害，就会发生扩散，严重影响治疗过程，对病人朋友造成严重伤害。因此在做好治疗的同时，也要注意日常护理。那白癜风患者的日常皮肤保健措施有哪些呢？上海白癜风医院的医生回答：

 1、注意防晒

 特别是对于一些患者和朋友来说，防晒是非常必要的。采用照明治疗时，必须注意规定的时间，不要过长，以免长期紫外线刺激患处。

2、健康饮食

 要注意均衡饮食，吃有利的食物，避免一些饮食禁忌。患者和朋友应避免吃辛辣食物，避免刺激皮肤中的黑色素。白癜风患者应多吃动物肝脏、鸡蛋、豆类、坚果和贝类，富含铜，可促进体内黑色素的生成。

3、注意心理因素

 别过分担心病情，要积极配合医生的治疗，保持好心情。若感到压力大，要注意及时释放，多与周围人沟通。它对疾病的康复也有重要作用。

 上海白癜风医院医生温馨提示：白癜风患者的日常保健是多方面的，建议患者多加注意，尽早实现复色。