白癜风的发病阶段比较多，但前期白癜风是一个比较关键的治疗时期。如果患者在此阶段能积极接受医治，病情是相对简单医治的。患者除了要积极配合治疗之外，还要注意平常的护理，这也是很重要的。那么白癜风平常的护理办法有哪些?

　　患者应正确认识白癜风，其实白癜风的发病并不是不能医治的，患者不应抛弃医治，日常生活中要加强体育锻炼，增强本身免疫力。关于白癜风患者来说，本身存在的一些问题，可能对运动方式有一些要求，患者要注意挑选适合自己的运动项目，，提高免疫力，运动方式也要挑选平缓一些，避免高强度的刺激，这样也是有利于白斑的医治的。

　　患有白癜风的患者朋友们要特别注意个人的饮食，患者们的身体营养物质的弥补是很重要的，多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，对于一些禁忌的食物也是需要注意的，荤素搭配，不能只吃绿色食物，要多吃点鸡鸭鱼等弥补蛋白质的食物，对免疫能力提高有帮助，不要过多的摄入维生素C含量丰富的食物，很容易引发黑色素的脱失。

　　上海白癜风医院医生温馨提示：前期是白癜风医治的关键时期，患者们要挑选合适自己病情的医治办法，而不能随意的用药进行医治，盲目的医治。还需要注意依据本身不同的病情特征，以及疾病所处的阶段不同，来挑选医治的办法。对症医治，才有利于白斑病情的改善。虽然及早医治花费的时间相较于严峻时期还是短一些的，可是患者们也依然需要注意坚持进行医治。