儿童该如何预防白癜风呢?作为一种常见的自身免疫性疾病，白癜风主要是由于色素细胞减少或者消失导致的皮肤色素失调症状。随着现代化生活方式的普及，白癜风患者的数量也在逐年增加，而儿童是比较易患此病的人群之一。所以，白癜风对于儿童是一个极具关注度的问题。那么，为了让父母很好地保护孩子的身体健康，本文就为大家介绍一些，儿童如何预防白癜风?

　　均衡饮食：儿童的饮食均衡与否和他们的健康密切相关。所以，要让孩子的饮食营养均衡，保障每日膳食的主食、蛋白质、脂肪、维生素等的摄入，特别是含维生素C的水果和蔬菜。维生素C可以促进身体对铁的吸收，防止缺铁引起贫血等疾病，还对于皮肤的健康也是很有帮助的。

　　避免日晒：紫外线是白癜风患者的“大敌”，儿童在户外活动时一定要注意防晒。家长可以在午后时刻规划好室内和室外的活动时间，同时也尽量避免儿童呆在强烈的阳光下。

　　保持心情愉快：心理疾病是引起白癜风的一大原因，儿童需要保持一个积极的心态。家长可以适时地带孩子进行一些心理调节的活动，如娱乐、玩耍、旅游等等，使他们保持一个快乐的内心。

　　保持活动量：现代生活中，很多儿童沉迷于电脑游戏或者手机，缺乏足够的运动量。运动可以增强儿童的体质，增强免疫力，有利于白癜风的预防。

　　提高卫生意识：儿童的卫生习惯需要家长日常的引导和教育。强调儿童洗手、避免乱摸嘴、饮食卫生等等，能帮助孩子排除各种病菌的侵袭，预防多种疾病的发生，包括白癜风。

　　上海白癜风医院温馨提醒：对于白癜风，预防胜于治疗。家长可以通过以上的一些方法来制定保护儿童的有效措施，让孩子健康成长。希望在大家共同努力下，儿童白癜风能得到很好的控制。