上海白癜风吃什么可以补充黑色素呢?白癜风是我们非常熟悉的一种疾病，影响着我们的生活和工作。我们身边越来越多的人患上了白癜风。由于白癜风是一种由体内黑色素引起的皮肤病，我们可以通过在饮食中补充一些含有较多黑色素的食物来补充我们的黑色素。那么，白癜风吃什么可以补充黑色素呢?

　　白癜风可以吃黑芝麻能补充黑色素

　　当白癜风发展，白色斑块出现在我们的身体。原因是我们体内黑色素的缺乏。因此，白癜风患者在不影响身体健康的情况下，可以多吃一些促进黑色素生成的食物。。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，能促进色素生成，对疾病的恢复非常有利。

　　白癜风患者多吃黑米也能补充黑色素

　　黑米含有丰富的铁元素。患者可以多吃黑米，以补充体内的微量元素，帮助疾病的恢复。多吃无花果汁，这样可以对疾病的治疗起到很好的辅助作用。白癜风患者应多吃一些含碘食物，如海带、紫菜、贻贝等。

　　白癜风患者要避免食用富含维生素C的食物

　　白癜风患者在饮食方面也要注意什么不能吃。如果他们吃了大量的维生素C，如青椒、西红柿、桔子、柠檬、葡萄柚、山楂等。它可能会导致黑色素的代谢，不利于黑色素的形成，也不会有利于白癜风的恢复。也要注意不要吃辣的，也不要喝太多。皮肤娇嫩的白癜风患者饮酒过多会造成更大的皮肤损伤。

　　白癜风吃什么可以补充黑色素呢?上海白癜风医院：良好的饮食习惯会给患者的治疗带来很大的帮助。不要因为饥饿而变得更糟。白癜风的病因比较复杂，所以疗程也会比较长。不过不要着急，要有耐心，在日常生活中注意日常护理，多做运动提高免疫力，避免长时间在阳光下暴晒，积极配合医生治疗。