上海生活中导致白癜风发病的因素有哪些呢?白癜风由于各种外界诱发因素，容易导致白斑扩散和诱发其他疾病的发生。因此，为了防止白癜风的发生及其继续扩散和对我们健康的影响，我们要注意生活中的不良习惯。那么，生活中导致白癜风发病的因素有哪些呢?

　　1、长时间熬夜

　　有些患者会因为行业的特殊性，或者因为工作学习的压力，或者为了赶剧、看足球赛、打游戏等而熬夜。熬夜会导致内分泌失调，代谢异常，进而导致黑色素细胞分裂受阻，形成白斑。这也是白癜风趋于年轻化的一个因素。

　　2、过度焦虑

　　患者在白斑千疮百孔后，或多或少会有一些悲观、焦虑、抑郁、自卑的情绪。这种状态不利于白癜风的恢复，反过来又会造成恶性循环。所以白癜风患者一定要学会调节自己的情绪，保持乐观的心态。

　　3、不注意保护

　　很多白癜风患者在旅游时不注意防晒，导致病情反复;有些患者不注意保护皮肤，导致外伤后出现同构反应，导致病情加重。这是因为外伤刺激可引起黑色素细胞和自主神经系统结构的损伤，使黑色素合成障碍，从而产生白斑。

　　4、不注意饮食

　　关于禁忌有很多争议。问题不是要不要避免，而是如何避免。有的患者一味坚持回避，结果因营养不良导致机体免疫力进一步降低。有患者反映吃了一顿海鲜餐后，发现白斑发痒并扩散，也有患者反映吃辣没忍住，然后扩散。这样的案例很多，不能一概而论。

　　生活中导致白癜风发病的因素有哪些呢?想要白癜风恢复的比较好，白癜风的治疗和护理要相结合，两者缺一不可。尤其白癜风有显著的恢复后，可能会因为忽略皮肤的护理，导致白癜风再次发作，且治疗难度比之前还要大。因此，建议白癜风患者治疗和护理都要重视起来。